#Recette : Couscous vegan improvisé

Qui a dit que le couscous était un plat pour les carnivores ? Sachez que si vous retirez la viande, c’est LE plat parfait pour les vegans et végétariens ! En effet, il est source de protéines grâce à son  parfait combo céréales (semoule) + légumineuses (pois chiches).

#Vegan : Poêlée de chataignes au Kale

Vous aussi, vous avez lu de partout que le Kale était un ingrédient miracle qui nous transformerait en femme parfaite ? Et bien, j’ai beau essayer d’en manger en salade, je dois vous avouer que je ne suis pas fan du goût. Alors, je me suis penchée sur l’affaire afin de vous concocter une recette gourmande…

#Food : Graines de Chia, opération marketing ou aliment santé ?

Inconnue au bataillon il y a quelques années, la graine de Chia est devenue une super star des aliments. On lui donne des vertus incroyables telles que la perte de poids, la fortification des os, ou encore la prévention des maladies cardio-vasculaires…  Mais cette graine est-elle si parfaite ? 

My Cuisine Toquée : découvrez le générique

Retrouvez très prochainement votre nouvelle rubrique « My Cuisine Toquée » qui vous propose des recettes végétariennes simples et rapides. En attendant, découvrez le générique de ce tout nouveau programme.